Holaaaa sono di buon umore tralasciando il fatto che ho due boccie enormi mal di reni e "perdite bianche" :s ma non siamo nei pressi del ciclo..uhm Starà anticipando? Spero!
Ebbene oggi ho fatto sega segola mi sono imbucata nell'assemblea d'istituto di un istito che on è il mio xD
ma ho mangiato un uovo con mezza mozzarella e stop e non ho fame.
Ho imparato a gestire quella nervosa,almeno credo.
Basta dare alla tua "fame" un voto da 0 a 10 e chiederti: hai realmente fame?
O è noia stress ansia?
fin'ora funziona,staremo a vedere ora stacco ciao peeeople :D
mercoledì 12 ottobre 2011
lunedì 10 ottobre 2011
Eccomi qui,ennessimo tempo trascorso per metabolizzare l'ennesimo fallimento.
Eccomi qui,di nuovo son sparita lo sò.
Sono sparita il pomeriggio stesso dopo aver pubblicato l'ultimo ost,ero sul letto raggomitolata per la fame e pensavo al cocomero nel frigo,bum di scatto mi sono alzata ho sfanculizzato tutto.ho deluso me stessa e mi sono ingozzata,da quel giorno la paura di tornare su questo blog e fare i conti con i senzi di colpa,il mio peso era arrivato a 67,un traguardo poi salito oscillando tra i 69 e i 71,lo sò penserete che sono alta ma la colpevole è anche la mia altezza,la mia odiosa fottutissima altezza.
Mi sono chiesta il perchè di questo enorme gigantesco "errore" sono giunta alla conclusione che avevo esagerato,che effettivamente 100 kcal al giono erano troppo poche,così mi son detta dai riproviamo in maniera più cauta bè il pensiero di stare a dieta mi ha fatto abbuffare come una vacca.
Ho capito che ho bisogno di questo blog,ho bisogno di ana,e che da sola non ce la faccio
Quindi rieccomi qui a riannoiarvi con le mie paranoie
Da domani si ricomincia u.u
Sempre 97 kcal ma sta volta si parla di fagioli,il sapore non mi piace ma il vantaggio è che contengono poche calorie e danno senso di sazietà così da non ricadere di nuovo in errori simili all'ultimo.
In oltre la mattina mangierò 3 fette biscottate 31 kcal l'una totale 93 kcal che sommate a quelle dei faggioli mi sembra una cosa ragionevole.
Ps cuccioli: vi posto una foto qui sotto.
Un'abbraccio
Meri
Sono sparita il pomeriggio stesso dopo aver pubblicato l'ultimo ost,ero sul letto raggomitolata per la fame e pensavo al cocomero nel frigo,bum di scatto mi sono alzata ho sfanculizzato tutto.ho deluso me stessa e mi sono ingozzata,da quel giorno la paura di tornare su questo blog e fare i conti con i senzi di colpa,il mio peso era arrivato a 67,un traguardo poi salito oscillando tra i 69 e i 71,lo sò penserete che sono alta ma la colpevole è anche la mia altezza,la mia odiosa fottutissima altezza.
Mi sono chiesta il perchè di questo enorme gigantesco "errore" sono giunta alla conclusione che avevo esagerato,che effettivamente 100 kcal al giono erano troppo poche,così mi son detta dai riproviamo in maniera più cauta bè il pensiero di stare a dieta mi ha fatto abbuffare come una vacca.
Ho capito che ho bisogno di questo blog,ho bisogno di ana,e che da sola non ce la faccio
Quindi rieccomi qui a riannoiarvi con le mie paranoie
Da domani si ricomincia u.u
Sempre 97 kcal ma sta volta si parla di fagioli,il sapore non mi piace ma il vantaggio è che contengono poche calorie e danno senso di sazietà così da non ricadere di nuovo in errori simili all'ultimo.
In oltre la mattina mangierò 3 fette biscottate 31 kcal l'una totale 93 kcal che sommate a quelle dei faggioli mi sembra una cosa ragionevole.
Ps cuccioli: vi posto una foto qui sotto.
Un'abbraccio
Meri
martedì 30 agosto 2011
30.08.11
Sta mattina mi son svegliata presto,e la prima cosa che ho fatto è salire sulla bilancia,pesavo 67 e 2, un kilo in meno rispetto a ieri,la felicità però è durata poco fatta la colazione,pesavo 67,8.
sono uscita e ho camminato per un'oretta comprato il cocomero,perchè oggi ho voluto sostituire le mie 69 kcal della simenthal a pranzo con le 60 del cocomero,detto fatto vado in cucina preparo un piatto con 400 grammi di cocomero che ho mangiato,mi sono sentita piena come non mai,poi ne preparo un'altro da 200 grammi che dovrebbe essere lo spuntino,ma tatatata vado mi peso e peso 68,2 quindi ho deciso che l'altro piatto lo mangierò una volta tornata ai 67.
Per venerdì voglio arrivare a 64..ce la farò???!
Diario alimentare
Colazione:1 caffè (2kcal) 1 fetta biscottata ai cereali (31 kcal)
Pranzo: 400 grammi di cocomero (60 kcal)
Spuntino:200 grammi di cocomero (30kcal)
Cena://
Totale calorie:125 kcal
sono uscita e ho camminato per un'oretta comprato il cocomero,perchè oggi ho voluto sostituire le mie 69 kcal della simenthal a pranzo con le 60 del cocomero,detto fatto vado in cucina preparo un piatto con 400 grammi di cocomero che ho mangiato,mi sono sentita piena come non mai,poi ne preparo un'altro da 200 grammi che dovrebbe essere lo spuntino,ma tatatata vado mi peso e peso 68,2 quindi ho deciso che l'altro piatto lo mangierò una volta tornata ai 67.
Per venerdì voglio arrivare a 64..ce la farò???!
Diario alimentare
Colazione:1 caffè (2kcal) 1 fetta biscottata ai cereali (31 kcal)
Pranzo: 400 grammi di cocomero (60 kcal)
Spuntino:200 grammi di cocomero (30kcal)
Cena://
Totale calorie:125 kcal
lunedì 29 agosto 2011
Ingombrante
Questa è la parola giusta,appena letta ho fatto "Cavolo sono io".
E' difficile riuscire a descrivere il senso di disagio quando cammini accanto a qualcuno e i tuoi 178 centimetri x 68 kili ti fanno sembrare un'armadio a 6 ante,difficile spiegare quanto vorresti scomparire quando un'amico ti prende a cavalcioni,quelle rare volte e poi vederlo con una faccia sofferente quando scendi.
Guardare le riviste e pensare:Questo vestito a me non starebbe mai.
Sono stanca,stanca di sentirmi inadeguata,stanca di sentirmi inferiore,cosa non ho io che gli altri non hanno?Voglio essere migliore,voglio essere perfetta.
Ogni cosa che và nel mio stomaco mi allontana sempre più da questo obbiettivo,Che devo raggiungere.
Quando sarai felice meri?
Quando mi guarderò allo specchio e potrai contare le tue costole.
Quando potrò stare in quella fottuta 38/40
Quando accanto alle mie amiche "normali"non sarò più "la gigante" ma "quella magra"
Quando il mio ragazzo mi prenderà in braccio e alla domanda "peso?" si metterà a ridere.
Ecco quando
La sfida che ogni persona affronta inevitabilmente nella vita è trovare la felicità io stò lottando per trovare la mia
E non mi importa quanti cucchiai d'aceto dovrò mandare giù,quante le notti in cui mi sveglieranno i crampi alle gambe,quante bugie dovrò dire
Non m'importa nulla l'unica cosa che per me adesso conta davvero è essere felice
E' difficile riuscire a descrivere il senso di disagio quando cammini accanto a qualcuno e i tuoi 178 centimetri x 68 kili ti fanno sembrare un'armadio a 6 ante,difficile spiegare quanto vorresti scomparire quando un'amico ti prende a cavalcioni,quelle rare volte e poi vederlo con una faccia sofferente quando scendi.
Guardare le riviste e pensare:Questo vestito a me non starebbe mai.
Sono stanca,stanca di sentirmi inadeguata,stanca di sentirmi inferiore,cosa non ho io che gli altri non hanno?Voglio essere migliore,voglio essere perfetta.
Ogni cosa che và nel mio stomaco mi allontana sempre più da questo obbiettivo,Che devo raggiungere.
Quando sarai felice meri?
Quando mi guarderò allo specchio e potrai contare le tue costole.
Quando potrò stare in quella fottuta 38/40
Quando accanto alle mie amiche "normali"non sarò più "la gigante" ma "quella magra"
Quando il mio ragazzo mi prenderà in braccio e alla domanda "peso?" si metterà a ridere.
Ecco quando
La sfida che ogni persona affronta inevitabilmente nella vita è trovare la felicità io stò lottando per trovare la mia
E non mi importa quanti cucchiai d'aceto dovrò mandare giù,quante le notti in cui mi sveglieranno i crampi alle gambe,quante bugie dovrò dire
Non m'importa nulla l'unica cosa che per me adesso conta davvero è essere felice
29.08.11 "Il tanto atteso lunedì."
Sta mattina la mattinata è cominciata male,ansi malissimo aperto il frigo per bere e dentro c'era un fottutissimo "democratico" ne ho mangiato un quarto..(100 kcal),ho ceduto. poi fatte le pulizie son andata a fare spese..circa 1 ora di camminata,ho comprato la bilancia,peso 68,2 non ero mai scesa sotto i 69,perciò da una parte mi sento sollevata,ma ho ancora tanta,troppa strada da fare prima di essere perfetta,prima di sentirmi "leggera" "piccola" "Invisibiile"
Sotto al post ho deciso di mettere una foto della mia flaccida odiosa,ciccia.
Risparmio altri commenti..
"Meri ho fatto il pollo lesso sensa condimenti è dietetico un pizzico di sale,è tenerissimo facciamo metà per uno"
"Ok mamma però mangio dopo che non ho fame"
*prendo porto in camera mia,dò al cane.
"Com'era il pollo?"
"Buonissimo mamma."
Diario alimentare
Colazione: un quarto di democratico (100 kcal)
Pranzo:una simental (69.2 kcal)
2 caffè (4kcal)
Cena:una fetta biscottata ai cereali (31kcal)
totale calorie:205
Sotto al post ho deciso di mettere una foto della mia flaccida odiosa,ciccia.
Risparmio altri commenti..
"Meri ho fatto il pollo lesso sensa condimenti è dietetico un pizzico di sale,è tenerissimo facciamo metà per uno"
"Ok mamma però mangio dopo che non ho fame"
*prendo porto in camera mia,dò al cane.
"Com'era il pollo?"
"Buonissimo mamma."
Diario alimentare
Colazione: un quarto di democratico (100 kcal)
Pranzo:una simental (69.2 kcal)
2 caffè (4kcal)
Cena:una fetta biscottata ai cereali (31kcal)
totale calorie:205
domenica 28 agosto 2011
The last day. 28.08.11
L'ultimo giorno lavorativo porta via con sè sollievo e malinconia
Malinconia nel salutare rebecca una bimba di 2 anni con cui avevo una specie di "Feeling" e tutti gli altri,piccoli bambini pestiferi,lasciare quel posto con la consapevolezza di non aver colto l'attimo,e che questa cosa sia stata un bene e un male.
Il tanto atteso lunedì è alle porte
I miei progetti li ho postati.
Quello che più attendo è "La pesa"
Poi girovagare per il paese in cerca del regalo per la mia migliore amica
Oggi ho veramente tanto da scrivere ma sono veramente stanca quindi penso ficcherò tutto nel post di domani!
Diario alimentare
Mattina:2 caffè (4kcal),2 fette biscottate ai cereali (62 kcal)
Pranzo:coca cola light (1kcal)
Cena:2 fette di pomodoro fresco (19 kcal)Mezzo uovo sodo (40kcal)
Totale calorie:126
sabato 27 agosto 2011
Risposte.
Oggi mi sento particolarmente in vena di scavare tra la mia mente,cercando di capire da cosa nasce la mia voglia di avere un corpo perfetto.
Mi son data diverse risposte,probabilmente perchè l'essere stordita dal non mangiare stende un velo nebbioso sulla realtà,che non ho la forza di affrontare.
Ma il mio unico vero obbiettivo è Sparire
Sparire dalle bocche della gente
Sparire dalle urla e dal blaterare di mia madre
Sparire dagli sguardi delle persone che ho deluso
Sparire dalla mia paura del futuro
Sparire o forse scappare dalla mia vita
Scappare per varcare la sottile lastra di vetro che delimita la vita normale da ciò che vorrei vedere riflesso in quel fottuto specchio.
Un corpicino esile,che veste di bianco,che veste aderente,perchè non ha timore di sembrare grassa,di sembrare Brutta.
Passare tra la gente e non passare in osservato.
essere sollevata da terra dalle braccia del mio angelo come se stesse sollevando una piuma
Voglio sentirmi amata,sentirmi bella.
Rifuggiarmi dietro quello specchio,e trovarmici bene.
Mi son data diverse risposte,probabilmente perchè l'essere stordita dal non mangiare stende un velo nebbioso sulla realtà,che non ho la forza di affrontare.
Ma il mio unico vero obbiettivo è Sparire
Sparire dalle bocche della gente
Sparire dalle urla e dal blaterare di mia madre
Sparire dagli sguardi delle persone che ho deluso
Sparire dalla mia paura del futuro
Sparire o forse scappare dalla mia vita
Scappare per varcare la sottile lastra di vetro che delimita la vita normale da ciò che vorrei vedere riflesso in quel fottuto specchio.
Un corpicino esile,che veste di bianco,che veste aderente,perchè non ha timore di sembrare grassa,di sembrare Brutta.
Passare tra la gente e non passare in osservato.
essere sollevata da terra dalle braccia del mio angelo come se stesse sollevando una piuma
Voglio sentirmi amata,sentirmi bella.
Rifuggiarmi dietro quello specchio,e trovarmici bene.
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Posso farcela
